最近朝活っていうものが流行っているらしい。 僕も実践すべく本屋へ。 人は早起きをすることを習慣づけることは超ハードルが高いようです。 しかし朝5時から12時までの間に最大の集中力を発揮することができる。 早起きは三文の得という言葉があるように早起…