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自分のための早起きはなぜできないのか?

おはようございます。

 

今日も朝活のための体慣らし真っ最中ズッキーです。

 

今日は昨日より15分程度早めに動けています。

 

朝の15分はでかいです!

 

普通だったら二度寝してしまうと思うのですが起きました!

 

今日僕が挑戦した早起きの方法は

 

スマホのアラームです!

 

普通じゃん💦って思いますよね?

 

5時半から15分おきにアラームをセッツ!

 

5回鳴らすと言った鬼畜

 

しかしこうでもしないと僕は起きないのです(涙)

きっとこの方法は体に良くないんだと思います。

 

いつも不思議に思うことがあるのです。

 

朝活をするための早起き→なかなか起きれない

外で予定がある時の早起き→起きれる

 

こんなことみなさんにもありませんか?

 

なぜだろうと思って考えたら、

 

後者は他人に迷惑をかけてしまうから

 

朝活は僕が早起きしようとしまいと誰も困らない。

「もうちょっと寝てもいいや」と

無意識に判断してしまい早起きができないのです。

 

朝活のための早起きをなんとか達成するために僕なりの研究&実験で

その成果をブログにアップしていきたいと思います。

 

ただ、なんのために朝活をしようとしているのか?だけは忘れてはいけません。

 

みなさんも一緒に朝活してみませんか?

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