自分のための早起きはなぜできないのか？

おはようございます。

今日も朝活のための体慣らし真っ最中ズッキーです。

今日は昨日より１５分程度早めに動けています。

朝の１５分はでかいです！

普通だったら二度寝してしまうと思うのですが起きました！

今日僕が挑戦した早起きの方法は

スマホのアラームです！

普通じゃん💦って思いますよね？

5時半から15分おきにアラームをセッツ！

計５回鳴らすと言った鬼畜！

しかしこうでもしないと僕は起きないのです（涙）

きっとこの方法は体に良くないんだと思います。

いつも不思議に思うことがあるのです。

朝活をするための早起き→なかなか起きれない

外で予定がある時の早起き→起きれる

こんなことみなさんにもありませんか？

なぜだろうと思って考えたら、

後者は他人に迷惑をかけてしまうから

朝活は僕が早起きしようとしまいと誰も困らない。

「もうちょっと寝てもいいや」と

無意識に判断してしまい早起きができないのです。

朝活のための早起きをなんとか達成するために僕なりの研究&実験で

その成果をブログにアップしていきたいと思います。

ただ、なんのために朝活をしようとしているのか？だけは忘れてはいけません。

みなさんも一緒に朝活してみませんか？