読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

音楽を聴きながらブログを書くと集中力アップするのか?

f:id:zukkylabo:20160525020319j:plain

Black and White Music Headphones Free Stock Photo Download | picjumbo

 

大人になってから自宅で集中することありますか?

 

僕はブログを書いたり、動画編集したり、

本を読んだり、ゲームしたり色々。

 

家で何か集中してやるときに、集中できず

ついついネットサーフィンやソーシャルゲーム

誘惑に負けてませんか?

 

そういえば高校の時、

集中して勉強できたことを思い出したんです。

そのときに実践していたのが

音楽を聴きながら勉強することだったんです。

 

 

エヴァと勉強

高校時代、僕はテスト勉強するとき、

MDプレイヤーでエヴァンゲリオンのBGMをずっと聞いてたんです。

 

オタクでしょ?でもエヴァのBGMってなんかいいんですよ。

オーケストラを聞いてるみたいで落ち着くんです。

 

それはさて置き、工業高校だったので

覚えることが多く、暗記は完全に作業になっていた。

 

結果は3年間クラスで10位以内をキープし続けることができました!

 

 

集中力アップと眠気防止

高校時代のやり方に習って今日は

BGMを聴きながらブログを書いてみました。

ちなみにこちらを聴きながらしました↓

www.youtube.com

 

結構、優雅な気分で記事が書けたように思います。

あと、なかなか集中して書けたのと

眠気防止になったなって思いました。

深夜にこの記事を書いていたのですが

全然眠くなりませんでした。

歌ありだとまた違うのかもしれないです。

 

 

まとめ

意外としながらだと集中できないんじゃない?

という意見もあるかもしれません。

オリンピック選手などのアスリートは試合前に

イヤホンをつけてるところを見たことありませんか?

音楽を聞くと集中できるというのは

アメリカの研究結果が出ているようです。

tabi-labo.com

僕の実感では集中して

記事が書けたように思います。

まだやったことない方、

是非一度試してみては如何でしょう?

広告を非表示にする