音楽を聴きながらブログを書くと集中力アップするのか？
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大人になってから自宅で集中することありますか？
僕はブログを書いたり、動画編集したり、
本を読んだり、ゲームしたり色々。
家で何か集中してやるときに、集中できず
ついついネットサーフィンやソーシャルゲームの
誘惑に負けてませんか？
そういえば高校の時、
集中して勉強できたことを思い出したんです。
そのときに実践していたのが
音楽を聴きながら勉強することだったんです。
エヴァと勉強
高校時代、僕はテスト勉強するとき、
MDプレイヤーでエヴァンゲリオンのBGMをずっと聞いてたんです。
オタクでしょ？でもエヴァのBGMってなんかいいんですよ。
オーケストラを聞いてるみたいで落ち着くんです。
それはさて置き、工業高校だったので
覚えることが多く、暗記は完全に作業になっていた。
結果は３年間クラスで１０位以内をキープし続けることができました！
集中力アップと眠気防止
高校時代のやり方に習って今日は
BGMを聴きながらブログを書いてみました。
ちなみにこちらを聴きながらしました↓
結構、優雅な気分で記事が書けたように思います。
あと、なかなか集中して書けたのと
眠気防止になったなって思いました。
深夜にこの記事を書いていたのですが
全然眠くなりませんでした。
歌ありだとまた違うのかもしれないです。
まとめ
意外としながらだと集中できないんじゃない？
という意見もあるかもしれません。
オリンピック選手などのアスリートは試合前に
イヤホンをつけてるところを見たことありませんか？
音楽を聞くと集中できるというのは
アメリカの研究結果が出ているようです。
僕の実感では集中して
記事が書けたように思います。
まだやったことない方、
是非一度試してみては如何でしょう？
